VFW - Kompaktkurs Kraulschwimmen

Unseren beliebten "vom Fleck weg" Kraulschwimmkurs gibt es jetzt auch in der Kompakt-Variante!

Es ist nie zu spät, richtig Schwimmen zu lernen. Wer das Kraulschwimmen erlernen oder seine Technik gezielt verbessern möchte, der ist in unserem Kraulkurs "vom Fleck weg" richtig. Gut ausgebildete und lizensierte Trainerinnen und Trainer betreuen Anfängerinnen und Anfänger sowie Fortgeschrittene in unterschiedlichen Könnens-Stufen bei der Suche nach dem "Flow im Wasser" und bieten ein qualitativ hochwertiges und effizientes Techniktraining an. Dabei geht es vor allem um eine optimale, widerstandsarme  Wasserlage, die rhythmisierte und richtig getimte Atmung, um einen effektiven Zug- und Druckweg der Arme und einen ökonomisierten Beinschlag in der Wechselzugschwimmtechnik. 

In der Kompakt-Variante erhältst du in einer Kleingruppe von fünf Teilnehmenden fünf bis sechs Einheiten intensives Kraulschwimmtraining innerhalb eines begrenzten Zeitraums. Zum Auftakt gibt's eine theoretische Einführung mit Tipps & Tricks rund um die Kraulschwimmtechnik und eine erste Schwimmeinheit mit individueller Videoanalyse.

Der nächste Kompaktkurs findet in der ersten Herbstferienwoche (13.10. - 20.10.2024) statt.